ataques de ansiedad
ataques de ansiedad
viernes 28/2/2025
Las preocupaciones más alarmantes de la salud mental en los adolescentes
La salud mental de los adolescentes enfrenta desafíos críticos, acentuados por la pandemia y el uso excesivo de tecnología.
martes 22/10/2024
Cuál es el hábito matutino que ayuda a controlar el estrés y la ansiedad
Esta sencilla práctica diaria puede aliviar tensiones y favorecer el bienestar emocional
jueves 25/1/2024
Ansiedad en el primer mes del año: por qué ocurre y cómo superarla
¿Por qué algunas personas sienten más ansiedad durante el primer mes del año?
viernes 15/9/2023
Cómo distinguir entre ataques de pánico o de ansiedad
A veces se confunden, pero no es lo mismo un ataque de ansiedad que un ataque de pánico. Las diferencias para saber cuándo sufres uno u otro
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