colágeno

lunes 12/5/2025

Qué alimentos estimulan el colágeno y por qué es clave después de los 40 años

Se trata de la proteína más abundante del cuerpo humano. Juega un rol fundamental en la firmeza de la piel, la salud articular y la estructura de los tejidos.

viernes 8/11/2024

Qué verdura fortalece los huesos y genera colágeno

La producción de esta proteína esencial es clave para mantener una piel firme, huesos fuertes y articulaciones saludables, sin embargo, disminuye con la edad. Existe un vegetal repleto de nutrientes, que puede ser un gran aliado

lunes 7/10/2024

¿El colágeno ayuda realmente a combatir el envejecimiento y las arrugas?

Es una proteína clave para mantener la firmeza y elasticidad de la piel. Cuáles son sus beneficios cuando se consume en complementos orales o tópicos

viernes 4/10/2024

Cuáles son los frutos secos que potencian la producción de colágeno

Son tres alimentos que pueden incorporarse a la dieta, no solo por su papel contra los radicales libres sino por su contribución al buen funcionamiento del cuerpo en general

sábado 14/9/2024

¿Qué gelatina ayuda a producir colágeno y previene el envejecimiento celular?

Conocida por muchos como un postre o una colación, su consumo regular puede ser una estrategia útil para mejorar la salud. Cómo prepararla para aprovechar al máximo sus propiedades

miércoles 22/11/2023

¿Qué es el colágeno, para qué sirve y cuál es su efecto en la salud?

Es una de las proteínas más abundantes del cuerpo humano y desempeña un papel crucial en la estructura y resistencia de la piel, los huesos y los músculos. Por qué su producción disminuye con la edad

lunes 23/10/2023

Cuáles son los mitos y verdades sobre el colágeno

Algunos médicos no están tan de acuerdo con los beneficios de los suplementos y aconsejan, en cambio, una buena alimentación.