depresión

miércoles 16/4/2025

Chris Martin, de Coldplay, contó que lucha contra la depresión y dio consejos para cuidar la salud mental

El líder de la banda británica compartió, a través de las redes sociales de la banda, un video en el que contó que sufre de depresión. Además, mencionó distintos métodos y técnicas que lo han ayudado en la gira y en su vida en general.

viernes 27/12/2024

¿Cuántos pasos hay que caminar a diario para reducir el riesgo de depresión?

Una revisión de estudios con más de 96.000 participantes encontró la cantidad de pasos que debemos caminar cotidianamente para minimizar los síntomas depresivos

miércoles 17/1/2024

Tres pilares que ayudan a prevenir la depresión en el trabajo

Variables que se deben atender en los equipos de profesionales para atajar las conductas que pueden dar lugar a problemas de salud mental

lunes 27/11/2023

Una mala nutrición puede provocar depresión y diabetes

Según estudios recientes, esta conexión enfatiza la importancia de las opciones dietéticas ricas en nutrientes para la salud y el bienestar general.

miércoles 8/11/2023

La depresión aumenta el riesgo de muerte de los pacientes con diabetes

Según un estudio, la enfermedad metabólica duplica el riesgo de muerte prematura y la suma del trastorno psicológico la cuadruplica

lunes 23/10/2023

Dormir menos de cinco horas por día aumenta el riesgo de sufrir depresión

El descanso nocturno es clave para el buen funcionamiento físico, mental y emocional. Un estudio publicado en la revista Translational Psychiatry, detalló los efectos de las pocas horas de sueño en la salud mental

martes 8/8/2023

Relojes inteligentes podrían detectar signos de depresión

Según una investigación llevada adelante por el Centro de Investigación Biomédica en Red de España, los smartwatches pueden detectarlo mediante la frecuencia cardíaca

martes 8/8/2023

¿Qué es la tristeza vital y cómo identificarla?

Es una de las emociones más habituales en el ser humano. El dolor se manifiesta de diversas formas, desde el llanto hasta la falta de motivación, de energía, de apetito o de actividad.

martes 1/8/2023

Cuál es la mejor vitamina para nutrir el cerebro y evitar la depresión

El funcionamiento del cerebro humano conlleva a producir algunas sustancias químicas claves para el estado de animo.