Fobias: qué pasa cuando el miedo nos paraliza

La psicóloga Beatriz Gil Bóveda explica en este episodio del podcast 'Abecedario del Bienestar' cuáles son las fobias más frecuentes y cómo se deben tratar para superarlas
martes 29 de agosto de 2023
Cómo manejar nuestros medios de manera saludable
Cómo manejar nuestros medios de manera saludable

Miedo a volar en avión, a las tormentas, al dentista, a las serpientes o a las arañas… Pánico cuando nos toca hablar en público, agobio en los espacios oscuros, vértigo incontrolable en edificios altos, un cierto desasosiego en lugares con mucha gente o angustia frente a heridas, sangre o agujas… ¿Dónde acaba el miedo y dónde empieza la fobia? ¿Por qué se dan este tipo de trastornos?

En este episodio del podcast Abecedario del bienestar, Laura Pintos y Raquel Alcolea hablan con la psicóloga Beatriz Gil Bóveda sobre las fobias más frecuentes y qué se puede hacer para que dejen de formar parte de nuestra vida.

 

Beatriz Gil Bóveda es psicóloga especialista en autoestima, liderazgo y desarrollo personal. Es además fundadora y CEO de Psique Cambio (@psique.cambio en instagram), un consultorio desde el que intenta aportar soluciones y aportar las herramientas necesarias para explotar nuestras fortalezas y aumentar la motivación.

 

Fuente: ABC

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