Sesiones de entrenamiento con peso variable y un plan alimenticio acorde al objetivo al que desee llegar cada atleta en cuestión, son los dos puntos claves para comenzar a adentrarse en el mundo del fisicoculturismo amateur para luego dar el salto al profesional.

El checo Illia Golem, que se convirtió en uno de los culturistas más reconocidos de Estados Unidos, reconoció recientemente que su meta de pequeño era llegar a ser como Arnold Schwarzenegger y Sylvester Stallone. Sin embargo, su cuerpo mutó de una forma increíble transformándose en “el culturista más monstruoso del mundo”, como lo apodaron en las redes sociales.

La increíble dieta del fisicoculturista más monstruoso del mundo