¿Cuáles son las vitaminas esenciales para evitar la caída de cabello?

La pérdida del pelo tiene impacto en la imagen personal, influye en la confianza y autoestima. En qué alimentos se encuentran los nutrientes para fortalecer su crecimiento
lunes 11 de diciembre de 2023
¿Cuáles son las vitaminas esenciales para evitar la caída de cabello?
¿Cuáles son las vitaminas esenciales para evitar la caída de cabello?

La caída del cabello, denominada como alopecia, que puede ser temporal o permanente, afecta al cuero cabelludo o al cuerpo entero y tiene diversas causas, como factores genéticos, cambios hormonalescondiciones médicas o envejecimiento, de acuerdo con los especialistas de Mayo Clinic. Aunque más frecuente en hombres, también ocurre en las mujeres

Existen distintos enfoques respecto al manejo de la calvicie, desde aceptarla hasta utilizar peinados, accesorios o tratamientos para disimularla o intentar revertirla. Aunque, algunos optan por suplementarse algunas vitaminas o nutrientes como medida de prevención.

¿Cuáles son las causas de la caída de cabello?

De acuerdo con Mayo Clinic, la pérdida del cabello puede estar ligada a diversos factores, como la herencia genética que conduce a la alopecia androgénica, patrones de calvicie en hombres y adelgazamiento en mujeres.