Salud Digestiva

Salud Digestiva
sábado 28/12/2024

Cuáles son los seis problemas digestivos más comunes tras las comidas de fin de año

Los excesos con la alimentación y el alcohol durante las Fiestas a menudo provocan molestias de diferentes tipos. Cómo tratar intoxicaciones y resacas

jueves 26/12/2024

Éstas son las frutas que transforman la digestión después de una cena abundante

Son importantes para brindar equilibrio a nuestro cuerpo ya que tienen propiedades de absorción únicas que facilitan su tránsito por el organismo

jueves 26/12/2024

Éstas son las 8 mejores infusiones digestivas para tomar después de comer

Desde la manzanilla hasta el jengibre, cuáles son las bebidas que ayudarán a prevenir náuseas, gases e hinchazón

viernes 29/11/2024

Qué especia típica navideña alivia las molestias digestivas

Durante la temporada de festejos, disfrutar de abundantes comidas es un placer. Sin embargo, puede causar malestar. Cómo un recurso natural ayuda a prevenir estos inconvenientes comunes

sábado 23/11/2024

Qué semilla ayuda a bajar el colesterol y mejora la digestión

Esta semilla no solo es un excelente complemento para mejorar la digestión y reducir el colesterol, sino que también apoya un estilo de vida saludable en general

sábado 9/11/2024

Cuál es el pan que mejora la digestión y regula la glucosa en sangre

Una alternativa ideal para quienes buscan un pan que no solo sea delicioso, sino también beneficioso para la salud

miércoles 12/6/2024

Qué beneficios tiene el carozo de palta para la salud

A menudo desechado, presenta propiedades que han generado múltiples estudios. Sus ventajas y cómo consumirlo

viernes 16/2/2024

¿Qué comer para romper el ayuno intermitente?

Los huevos y las legumbres son alimentos que se pueden tener en cuenta para maximizar los beneficios

lunes 4/12/2023

Seis cosas que hay que evitar después de comer para tener una buena digestión

Hay diversos hábitos que podemos tener y que no son recomendables realizar sobre todo cuando terminamos de almorzar o cenar.

domingo 12/11/2023

La dieta nórdica: una alternativa para mantener limpias las arterias

La dieta nórdica está pensada para conservar una buena salud, prevenir la aparición de diversas enfermedades, mantener limpias las arterias y aportar antioxidantes

viernes 20/10/2023

¿Panza hinchada después de comer?, las claves para evitarlo

La distensión abdominal es una afección común que suele darse después de una ingesta de comida; causas y claves para prevenirla

martes 17/10/2023

Los beneficios de la dieta mediterránea para una vejez sana

Una investigación reciente en Harvard reveló que una alimentación con abundancia de esos micronutrientes prolonga la longevidad celular

martes 19/9/2023

Así ayuda la cúrcuma a mejorar las digestiones

Un compuesto presente en esta especia podría aliviar la indigestión y reducir la acidez. Te contamos lo que hay detrás y si realmente es comparable al efecto del omeprazol

sábado 16/9/2023

A qué hora conviene cenar para quemar más calorías, según Harvard

Es importante cuidar lo que comemos, pero también cuando lo comemos. Las horas a las que comemos y cenamos también influyen en nuestro metabolismo

viernes 25/8/2023

¿Mal olor corporal? Qué alimentos hacen que huelas mejor

Junto con factores como la genética y cuán limpio uno esté, la comida que se introduce en el cuerpo puede desempeñar un papel clave en cómo huele la transpiración

miércoles 23/8/2023

Jugo de zanahorias en ayunas: para qué sirve y cómo prepararlo

Son miles las personas que optan por tomar algunos jugos en ayunas, ya sean verdes, frutales, o protagonizados por verduras con un sinfín de propiedades para impulsar las funciones del cuerpo humano dentro de sus actividades diarias

miércoles 16/8/2023

Estreñimiento: síntomas de alarma y qué comer para evitarlo

La constipación es el principal motivo de consulta gastroenterológica