Salud emocional

martes 2/9/2025

Cuáles son las claves para una vida plena, según la psicología

¿Qué es realmente la felicidad? ¿Es un objetivo al que hay que llegar o es una manera de vivir el presente?

viernes 29/8/2025

Pequeños rituales de gratitud que cambian tu vida en 3 minutos al día

Esta actividad puede tener profundos beneficios para la salud física y mental.

viernes 4/7/2025

El estrés diario desgasta la relación de pareja: ¿cómo evitarlo?

La rutina puede ser una fuente de conflictos en las relaciones.

martes 13/5/2025

5 hábitos que pueden afectar tu felicidad: cómo corregirlos

Hay prácticas que pueden estar saboteando tu salud emocional. Aquí, los consejos prácticos para corregirlas y lograr una vida más plena.