salud mental
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miércoles 13/12/2023
Qué es la eremofobia y por qué afecta nuestras relaciones
Se trata de un trastorno que puede tener efectos en muchas facetas de nuestra vida diaria impidiéndonos vivir normalmente. También puede influir negativamente en nuestra pareja.
martes 12/12/2023
Cómo encontrar el amor si soy una persona solitaria
Cómo armonizar la propia personalidad con el firme deseo de encontrar un amor real, auténtico y duradero.
martes 5/12/2023
La importancia de tener en cuenta a la salud mental
Todas las personas tienen derecho a gozar del grado más alto posible de salud mental
sábado 2/12/2023
Cómo los “microactos” pueden mejorar nuestro bienestar emocional, según un estudio
En la investigación participaron más de 70 milpersonas de dos centenares de países
lunes 27/11/2023
Una mala nutrición puede provocar depresión y diabetes
Según estudios recientes, esta conexión enfatiza la importancia de las opciones dietéticas ricas en nutrientes para la salud y el bienestar general.
lunes 27/11/2023
Por qué no es bueno negar el sufrimiento y cómo dejar de pasarlo mal
Vivir plenamente pasa por aprender a manejar el sufrimiento y que no sea al revés: que el sufrimiento no nos maneje a nosotros
miércoles 22/11/2023
Qué conductas debemos seguir para un envejecimiento saludable
Se suele asociar a la tercera edad con la enfermedad y la discapacidad, sin embargo, es posible envejecer de otra manera.
martes 21/11/2023
Estos 5 hobbies te ayudarán a fortalecer la inteligencia
Son actividades que pueden realizarse cotidianamente y que además son beneficiosas para salir de la zona de confort.
lunes 13/11/2023
Día Nacional de Lucha Contra el Grooming: cómo prevenirlo
Hoy 13 de noviembre se conmemora el Día Nacional de la Lucha Contra el Grooming ya que ese mismo día se sancionó la Ley 26.904 que describe al grooming como un delito penal.
domingo 5/11/2023
¿Sabías que el exceso de noticias afecta la salud mental?
Medios masivos y redes se combinan para amplificar cada suceso y transformarlo en primicia. La confusión, la incertidumbre y el miedo como los efectos sociales más palpables, según la opinión de especialistas.
viernes 3/11/2023
Baja autoestima: claves para aprender a quererse a uno mismo
No es fácil, requiere de mucho trabajo de autoconocimiento y reflexión; pero con la ayuda de estos consejos, vas a poder cambiar tu percepción de vos mismo/a
jueves 26/10/2023
La importancia de jugar con los niños
Jugar con los niños y niñas va a potenciar su desarrollo y aprendizaje y es crucial para su bienestar y felicidad.
lunes 23/10/2023
Por qué mienten los niños pequeños
La capacidad de no decir la verdad puede considerarse, en diversos contextos, como una señal del desarrollo cognitivo de los menores y de su exploración de nuestro mundo social.
sábado 21/10/2023
Hombres y mujeres reaccionan diferente al estrés: por qué
Científicos de la Universidad de California detectaron, en un estudio en ratones, que la respuesta estaría en una hormona clave que impulsa las diferencias de género.
martes 10/10/2023
Día de la Salud Mental: qué aconsejan los expertos de Harvard
En su día mundial, es imprescindible tomar conciencia de que la psiquis se merece la misma atención y cuidado que el cuerpo
martes 10/10/2023
Cuáles son los riesgos de "tomarse un clona" sin receta
En el Día Mundial de la Salud Mental, un psiquiatra alerta a los pacientes sobre los peligros de la autoprescripción.
miércoles 27/9/2023
Por qué no es bueno ocultar las emociones
De vez en cuando no pasa nada, pero si esconder se convierte en una dinámica, es cuando llegan los problemas
lunes 25/9/2023
5 beneficios que tiene la meditación en el cerebro
Conocé la forma ideal de mejorar la salud mental y el bienestar.
sábado 16/9/2023
Por qué es bueno que tus hijos se aburran
Puede estimular la creatividad y resolución de problemas. Además, les enseña a identificar las actividades que les gustan y tienen más significado para ellos.
miércoles 13/9/2023