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miércoles 27/8/2025

¿Enojo o estrés? Cómo se prepara el té que ayuda a regular el estado de ánimo

Aunque existen diferentes opciones en el mundo de la fitoterapia, una mezcla en particular se distingue por su eficacia para relajar, calmar y regular los humores.
sábado 23/8/2025

Té de lavanda para dormir mejor: guía de preparación y dosis segura

Estudios y expertos de instituciones como la Cleveland Clinic y Harvard destacan que esta infusión, consumida con moderación, ayuda a reducir la ansiedad y mejora el sueño en adultos mayores.
martes 29/7/2025

Qué le pasa a tu cuerpo si tomás té todos los días

Existen distintos tipos: verde, negro, blanco, oolong y rojo, entre otros. Qué beneficios te aportan.
miércoles 21/5/2025

Día Internacional del Té: beneficios que genera su consumo

En 2019, la Asamblea General de las Naciones Unidas hizo oficial el Día Internacional del Té, pero ya desde el año 2005 se celebra en el mundo esta efeméride.
miércoles 23/4/2025

Estas 8 infusiones naturales te ayudarán a aliviar el estrés y la ansiedad

La práctica milenaria de consumir determinadas bebidas herbales para combatir tensiones diarias vuelve a ser relevante, basada en investigaciones que validan sus beneficios.
lunes 3/3/2025

Según los dietistas, ¿Cuál es el mejor té para tener más energía?

Esta bebida es una alternativa saludable y energizante de acuerdo a los expertos en nutrición
lunes 10/2/2025

Orégano, jengibre y limón: sus beneficios para la salud

Pocos conocen las bondades de esta bebida con ingredientes que se potencian entre sí, ideal para promover el bienestar del organismo.
miércoles 18/12/2024

¿Cuál es el mejor té para combatir la hinchazón?

Esta bebida está ganando terreno no solo por sus beneficios antioxidantes, confirmados por la ciencia, sino también por su capacidad para regular el peso corporal
lunes 25/11/2024

Cuál es el té con cáscara de fruta que mejora la salud cardiovascular

Con propiedades antioxidantes y relajantes, esta infusión es ideal para mejorar el bienestar integral
jueves 21/11/2024

¿Cuáles son los beneficios de tomar té de canela con laurel en ayunas?

Con pocos ingredientes y pasos sencillos, esta infusión puede adaptarse con jengibre o limón para maximizar sus beneficios
miércoles 6/11/2024

Cómo ayuda el té verde a eliminar el sarro de los dientes

Esta milenaria infusión, rica en antioxidantes, actúa eficazmente para reducir la placa dental endurecida, ayudando en la prevención de enfermedades bucales comunes
miércoles 4/9/2024

Cuál es la infusión que ayuda a prevenir el sarro y mejora la salud bucal

Reconocido por sus múltiples beneficios, una bebida se convirtió en un aliado clave para la higiene dental
martes 3/9/2024

Por qué el té verde es un aliado contra el sarro en los dientes

Más allá de las visitas regulares al odontólogo, esta infusión que todo el mundo puede preparar en su casa, sería de gran ayuda para mantener una buena higiene bucal.
viernes 8/12/2023

¿Qué es y para qué sirve el orégano?

Cada planta medicinal y suplemento tiene un nivel de eficacia y seguridad distinta dependiendo para qué malestar se utiliza y qué tan constante es su consumo
martes 14/11/2023

Para qué sirve el té verde y cuáles son sus beneficios para la salud

La infusión se obtiene de la planta llamada Camelia Sinensis, la misma que se utiliza para el té negro, con el que comparte muchas de sus propiedades. Por qué recomiendan beberlo a diario, y en qué casos está desaconsejado
sábado 11/11/2023

¿Cuáles son los beneficios de tomar té de boldo todas las noches?

Esta infusión contiene propiedades antiinflamatorias, digestivas y antioxidantes.
jueves 5/10/2023

Cuál es la infusión que ayuda a bajar el azúcar en sangre

Este tipo de té le da beneficios a nuestro organismo y combate la diabetes.
miércoles 4/10/2023

Cuáles son los beneficios de tomar té negro para la salud

La infusión no es de las más elegidas, sin embargo ayuda a mantener los niveles de azúcar en sangre, entre otras bondades. Por qué recomiendan beberlo a diario
martes 26/9/2023

Las propiedades y beneficios que tiene el té verde

Incluir esta bebida en nuestra alimentación nos ayudará a mejorar nuestra salud física.
viernes 15/9/2023

Para qué sirve el té de orégano y cuáles son sus beneficios para la salud

Es una hierba muy utilizada en la cocina y según la fitoterapia se trata de una planta con propiedades medicinales. Cómo preparar la infusión y aprovechar todas sus bondades