Por qué me duele todo, cuál es la causa y qué hago si me pasa
Lumbares, espalda, rodillas, cadera, el hombro… Dolor. A veces duele más fuerte, otras más leve e incluso a veces se asume como algo normal, como algo ya incorporado y «que es así porque tiene que doler y ya estás». Nos apuntamos a cualquier excusa para justificarlo: a almohada, la silla, el ordenador, el pasado deportista, herencia familiar…
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Pero, ¿es realmente por eso por lo que a veces sentimos que nos duele todo? ¿Se puede evitar o terminar con el dolor? ¿Cómo podemos conseguir que la espalda no nos moleste tan a menudo? ¿Qué señales nos tiene que dar el cuerpo para saber que es el momento de ir al 'fisio'? Sobre el dolor en general y sobre todos estos temas en particular hablamos con el fisioterapeuta Jesús Arribas.
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Jesús Arribas (@jesus.fisioterapia en instagram) es graduado en Fisioterapia y titulado con el certificado de Máster en Osteopatía. Tras varios años atendiendo a pacientes en clínicas privadas, emprendió una etapa de aprendizaje en Irlanda, donde puso el foco en campos como la terapia manual, el razonamiento clínico, el ejercicio terapéutico y el dolor crónico. Ahora tiene su propio proyecto en Madrid, aunque sin dejar de formarse, pues, como él mismo dice, «la fisioterapia es una disciplina que avanza muy rápido» y hay que estar siempre actualizado.
